"당신에게 주어진 일을 하고 그 일을 잘해라. 그런 다음 흘러가게 두고 신의 뜻을 기다려라. 필요한 것은 그것뿐이다.
인정받고 보상받는 것은 그저 부수적인 요소일 뿐이다. 그저 일을 하는 것. 그 자체만으로도 충분하다."
- 에고라는 적(라이언 홀리데이) 에서
나는 지나친 자의식을 갖고 있는 듯하다. 아버지로부터 물려받은 유전적 성향이든, 유년시절의 환경적 영향이든, 또 다른 이유이든 중요치 않다.
중요한 것은 나에 대한 적확한 진단이고 이에 따른 적확한 처방과 예방이다.
지금까지의 삶은 매우 감사했지만, 앞으로의 삶에서 더 큰 감사를 느끼고 싶다.
이 과정에서 난 분명한 변화와 성취를 갖고 싶다.
"감사가 뇌에 '안전하다'라는 신호를 전달하는 강력한 도구.."
- 나와 친해지는 연습(최윤정) 에서
나의 현 불안감은 감사를 통해 극복하는 것이 현명할 듯하다.
질병이 있을 때 발현된 그 증상에만 집중해서 치료하기보다는 질병이 발생된 근본 원인, 요인을 찾아 예방까지 강구하는 것이 현명한 것과 같은 이치이다.
앞으로 감사일기와 같은 감사 관련 글을 계속 작성할 계획이다.
동시에 난 영어로 나의 생각을 표현하는 팟캐스트(podcast)를 운영할 예정이니 영어소통능력 향상을 위해 영어를 지속해서 동시에 사용할 것이다.
번역이든, 통역이든, 영어를 향상시킬 수 있는 모든 방법을 동원할 것이다.
나에게 힘이 되는 문구를 꾸준히 공유하며 함께 힘이 되는 길을 찾아 나설 것이다.
"Do what is given to you and do it well. Then let it flow and wait for God's will. That's all that is needed.
Recognition and reward are just secondary elements. Just doing the work. That in itself is enough."
- From The Enemy of Ego (Ryan Holiday)
I seem to have excessive self-consciousness. It doesn't matter whether it is a genetic tendency inherited from my father, environmental influence during childhood, or another reason.
What is important is an accurate diagnosis of myself and the correct prescription and prevention based on that.
I have been very grateful for my life so far, but I want to feel even more grateful in my future life.
In this process, I want to have clear changes and accomplishments.
"Gratitude is a powerful tool that sends a 'safe' signal to the brain.."
- From The Practice of Becoming Close to Myself (Choi Yun-jeong)
It seems wise to overcome my current anxiety through gratitude. It is the same logic that it is wiser to find the root cause and factors of the disease and take preventive measures rather than focusing only on the symptoms that appear when a disease occurs.
I plan to continue writing gratitude-related articles such as gratitude journals in the future.
At the same time, I plan to run a podcast where I express my thoughts in English, so I will continue to use English to improve my English communication skills.
I will use all methods to improve my English, whether it is translation or interpretation.
I will consistently share phrases that give me strength and find ways to become strength together.