감사2 요즘 나에게 힘이 되는 문구 "당신에게 주어진 일을 하고 그 일을 잘해라. 그런 다음 흘러가게 두고 신의 뜻을 기다려라. 필요한 것은 그것뿐이다.인정받고 보상받는 것은 그저 부수적인 요소일 뿐이다. 그저 일을 하는 것. 그 자체만으로도 충분하다."- 에고라는 적(라이언 홀리데이) 에서나는 지나친 자의식을 갖고 있는 듯하다. 아버지로부터 물려받은 유전적 성향이든, 유년시절의 환경적 영향이든, 또 다른 이유이든 중요치 않다.중요한 것은 나에 대한 적확한 진단이고 이에 따른 적확한 처방과 예방이다.지금까지의 삶은 매우 감사했지만, 앞으로의 삶에서 더 큰 감사를 느끼고 싶다.이 과정에서 난 분명한 변화와 성취를 갖고 싶다."감사가 뇌에 '안전하다'라는 신호를 전달하는 강력한 도구.."- 나와 친해지는 연습(최윤정) 에서나의 현 불안감은 감.. 2025. 3. 31. 마인드셋의 STEP 2. 변화 많이 달라졌다. 요즘 나는 말이다. 수만 가지 생각이 떠오르는 요즘이다.나는 많이 아팠고, 그 순간이 충격이었고, 아득했고, 이 상황이 영원할 것만 같았다.내 몸은 내 몸 같지 않았고 내 말도 듣지 않았고 내 몸은 천근만근 무거웠다.나의 자존감은 바닥의 바닥.. 더 내려갈 곳이 없을 것 같았지만 계속 내려가려 했다.삶의 의욕도 없고 희망도 없고 욕심도 없고 활력도 없었다.열심히 헬스장에서 뜀박질을 하고 나와도 마음은 먹먹하고 머리는 무겁고 감정은 아예 없는 듯했다.무엇이 먹고 싶거나 하고 싶은 것은 물론 없거니와 슬픔도 기쁨도.. 느껴지지 않는 것 같았다.그래도 한 분야의 박사까지 한 몸인데 이직을 위해서..관련경력이 없는 계약직 직종까지 기웃거리는 상황을 맞았었다.그때의 나는 너무나 작아져서 거의 없.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
